Совет врача-терапевта для пациентов городской поликлиники
Регулярно проходите профилактические осмотры и не откладывайте визит к врачу при появлении жалоб. Многие заболевания на ранних стадиях протекают незаметно, но своевременное обследование помогает выявить проблему и начать лечение вовремя.
Для поддержания здоровья важно:
•соблюдать режим сна и отдыха;
•ежедневно уделять внимание физической активности;
•правильно питаться, ограничивая избыток соли, сахара и жирной пищи;
•контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови;
•отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
•соблюдать рекомендации по вакцинации.
Помните: самолечение может быть опасным. При ухудшении самочувствия обращайтесь к специалисту городской поликлиники.